HILANGKAN JERAWAT BATU YANG MENGGANGGU

Jerawat batu memang sangat mengganggu. Munculnya wujud benjolan keras dan menyebabkan rasa sakit. Solusi terbaik untuk bersihkan jerawat batu adalah dengan rutin menggunakan wajah. Gunakan sabun anti bakteri untuk menghancurkan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, hindarilah kebiasaan menyentuh wajah agar kurangi kemungkinan munculnya jerawat batu

Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna lemak mentega kakao. Jadi, konsumsi cokelat membuat perut terasa lebih penuh dan tidak mudah lapar. Ini bagi memastikan bacaan timbangan data yang tepat. Anda tidak mahu diri anda menimbang sebelum makan pada minggu pertama dan selepas makan dalam sesi timbang seterusnya. Semua kena timbang secara